Łukasz zauważ, że organizatorzy biegów planują dekoracje uczestników jeszcze przed upływem limitu czasu. Ci z końca nie zasługują na uczestnictwo w tej uroczystości. Z drugiej strony, dlaczego Makumba, Mgebe, Bundu, Siergiej czy inny Anton mają czekać na wszystkich? Odwalili kawał solidnej roboty, są nieziemsko zmęczeni, biorą zasłużone nagrody i [...]
[...] oraz pare dla firmy Hi Tec (jeden test 30dni, drugi test lekko ponad 3 miesiące) oraz testowałem równiez 'pojedyncze' suplementy, więc mozna sprawdzić jak sobie radziłem w poprzednich testach. Obecnie również prowadzę dziennik treningowy w jednym z działów. Nie testowałem jeszcze nigdy suplementów marki BSN, a te do wygrania w naborze jak [...]
[...] następną ampułkę 5000jm . Bijesz np w poniedziałki rano czwartek wieczorem. Po ostatniej iniekcji hcg czekasz 3dni i wrzucasz clomid inolvadex który bierzesz razem przed nem , clomid bierzesz 20dni po 1tabletce 50mg tamox 30dni po 1tabletce 20mg ostatnie 5dni tamoxa możesz brać 1/2 tabletki 10mg. Edit Łodzianin pisaliśmy w tym samym [...]
[...] wszystko :)) no i powtórka za kilkanaście dni. Zawsze będzie łatwiej ze wszystkim. SUPLEMENTACJA - Recomed Activlab - GhostPump Fitmax - MrHyde (pree workout) - minerały przed snem Troszkę próbek mam z FIWE więc korzystam :) przedtreningowka dobrze pobudziła, a dodatkowa porcja ghostpumpa spowodowała potężne ukrwienie podczas treningu. Minus [...]
[...] jakbym stała w miejscu .. Niedawno wykonywałam badania krwi. Głównie chciałam na razie wykonać badania tarczycowe, przy okazji kilka innych. W porównaniu z moimi badaniami z przed pół roku znacznie obniżył się u mnie poziom TSH (wcześniej 2,5), za to pogorszyła się konwersja T4 do T3 (było to ok. 33% FT4, 70% FT3, teraz zaledwie ok. 58% FT4, 44% [...]
Mała aktualizacja co tam u mnie. jakaś fotka z przed miesiąca "próby vacuum pose" /SFD/Images/2016/7/16/806f1dc24abb4ec7a37d80ad95fbc649.jpg wyniki badań - po kolei: pierwsze są bez niczego drugie po kuracji witaminą b6 która miała mi pomóc obniżyć prolke (jak widać 0 efektów) trzecie po 1,5 miesiąca na euthyroxie, niepokalanku, witaminie b6 i [...]
Mała aktualizacja co tam u mnie. jakaś fotka z przed miesiąca "próby vacuum pose" /SFD/Images/2016/7/16/2218100e3ab04dd8bac0fe31cd70d8d9.jpg wyniki badań - po kolei: /SFD/Images/2016/7/16/a695baebf823491ba2e8633ae84b214b.jpg pierwsze są bez niczego drugie po kuracji witaminą b6 która miała mi pomóc obniżyć prolke (jak widać 0 efektów) trzecie po [...]
[...] to wszystko zapamiętał. Badań szukaj na forum po moim nicku. Zadko się udzielam więc nie będziesz miał z tym problemu. Najgorszy w tym wszystkim będąc na cyklu jest strach przed odstawieniem. Co będzie później? Tyle czasu, pieniędzy w błoto? Okazuje się że nie jest tak źle. Choć tak jak pisałem to już zupełnie coś innego. I jestem niemal [...]
hcg co 5 tyg 2*2500 co 3 dni 10 dni po ost cypio 6*2500 co 3 dni 3 dni po hcg clom 30 dni po 50 mg nolva 20 dni po 20 mg i 20 dni po 10 mg przed koncem cyklu badania i wyrównanie 32/pel/prog do widełek
[...] efekt.. Jedynie trzeba najpierw poczytać na ten temat, bo mogą być przeciwwskazania i kupować te oleje/olejki od dobrego producenta. Np. latem nie można niektórych używać przed wyjściem na słońce, bo mogą powstać przebarwienia i trzeba uważać na objawy uczuleniowe - każdy roślinny preparat może niektóre osoby uczulać. Mam nadzieję, że Ci się [...]
[...] wykupienia karnetu i regularnych ćwiczeń? Jeszcze jedna kwestia. W dni pracujące robię trening dopiero w godzinach 22-23, po 21 jem kolację. Moje pytanie brzmi, co jeść przed takim późnym treningiem? Zazwyczaj po ćwiczeniach, gdy kładę się spać odczuwam łaknienie, co stwarza dyskomfort przy zasypianiu. Za kilka dni dołożę trening na drążku [...]
[...] innego wyjscia kogos zastawilam. WL 3x6 (r 12x20) 6x35/6x35/6x35 Poszlo latwiej niz sie spodziewalam. Po pierwsze to myslalam ze wogole nie podniose, ale oszukalam glowe, przed pierwsza seria robocza potrzymalam sobie 40kg 2x10s i jakos poszlo. Ostatnie powtorzenie 3 serii bylo forced rep (nie wiem jak po polsku napisac?) no i chyba generalnie [...]
[...] i planuje kiedyś start. Następny - Lasic - też problemy z kręgosłupem i chyba też operacja i martwy robi i przysiady. Te przykłady wskazują, że nie jesteśmy skazani na piwo przed telewizorem, tylko na normalne życie w których jest miejsce na ciężki treningu również (ale z głową!). Najważniejsze to indywidualne podejście przez lekarza. A jak [...]
[...] już 3 miesiąc, plan HST. W środę miałem trening 10tek. Najgorsze jest to że od poniedziałku byłem przeziębiony (kaszel, katar, ogólne osłabienie). Dawka 15g przyjęta 30 min przed rozgrzewką. 1. Smak 2/5 - Cytrynowy, bardzo kwaskowy smak (jak rozpuszczone 2g wit C w wodzie). Bardzo wyrazisty, mnie nawet pasował ale obiektywnie to nie jest [...]
[...] Tygodnia Walki jest tą na której chciałby znaleźć się każdy zawodnik, ponieważ gwarantuje dużą publikę i oglądalność, które mogą mieć duży wpływ na możliwości, które się przed nim otwierają. Po tak imponującym nokaucie, Pettis znakomicie wszedł do dywizji półśredniej i właśnie w tej kategorii chciałby walczyć z McGregorem. „Obydwaj jesteśmy [...]
[...] więc tak naprawdę nie wiem. Miałem wiele planów związanych z inną sytuacją i innym wynikiem. Ciężko jest zbudować sobie drogę w tym sporcie. Czasami nagle wszystko znika przed tobą. Jestem pozytywnym facetem i jestem gotowy do odbudowy. Wiem, jak to zrobić. Jestem stworzony z prawdy i jestem prawdą. Wiem jak to zrobić ponownie i zrobię to. [...]
[...] dlatego przegrał." Nie będę się bawił w te gierki. To będzie na uczciwym gruncie". Diaz powiedział, że został poinformowany o pozytywnych wynikach testów około czterech dni przed oświadczeniem, które opublikował na Twitterze. Wtedy to podjął decyzję o oddaniu sprawy UFC, ogłaszając, że wycofuje się z walki i nagle sytuacja została załatwiona w [...]
[...] jaki sposób. Wiem, że mogę go poddać. Wiem, że mogę go znokautować. Będę pracował bardzo ciężko, żeby się upewnić, że jestem w najlepszej formie w swoim życiu. Już planujemy. Mam teraz tyle energii, że widzę skończenie. Będę szukał sposobu na zakończenie walki przed czasem w każdej minucie, w każdej sekundzie tej walki. To jest to, czego szukam.”
[...] się i przypięcia mu łatki antyszczepionkowca Pretendent do tytułu wagi lekkiej UFC Michael Chandler wyjaśnił, dlaczego nie zaszczepił się jeszcze przeciwko COVID-19 przed walką z Justinem Gaethje na listopadowej gali UFC 268. Michael Chandler ma zmierzyć się z byłym tymczasowym mistrzem Justinem Gaethje na UFC 268 w Madison Square Garden [...]
[...] (już wyleczony z pomocą dermatologa). Lekarka przez rok mi piłowała, że mam za wysokie LH i w związku z tym androgeny, zanim zrozumiałam, że to nie jest po prostu jej fobia przed włosami na ciele, krostami itp., tylko wytłumaczyła mi, że to LH powoduje jednocześnie te objawy i znikanie miesiączek, jajeczkowania. Natomiast czytałam na temat PCOS, [...]
Kettlebells i bieganie - MaGor vol. II
